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Mit Lachyoga gut gelaunt durch den Tag (Gesundheitskurs)
Online via ZoomErinnern Sie sich noch an Ihren letzten Lachanfall? Wie herrlich sich das angefühlt hat? Lachyoga bringt genau dieses Gefühl zurück: Ausgelassenheit, Loslassen, Freude. Doch Lachyoga hat noch mehr positive Effekte: […]
Atem- und Achtsamkeitsmeditation (Gesundheitskurs)
Online via ZoomAtme ein, atme aus, entspanne. Atme ein, atme aus, lächle. Atme ein, atme aus, fühle. Wir alle tun es. Wir alle atmen. Doch eher unbewusst. In diesem Kurs werden wir […]
Mit Lachyoga gut gelaunt durch den Tag (Gesundheitskurs)
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