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Universität Außengelände

Mai 2022

Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs)

25.05., 16:00 - 17:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. Jede Person darf sich dazu eingeladen fühlen mitzumachen und wir werden auf alle Rücksicht nehmen. Die frische Luft und die natürlichen Terpene helfen uns dabei, ein ausgeglichenes Körpergefühl zu erfahren und entspannt in den Feierabend zu gehen. Wetterangepasste Jogging-Kleidung wird empfohlen, um auch die Natur genießen zu können, da wir…

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Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs)

25.05., 16:15 - 17:35
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. Nordic Walking aktiviert (bei korrekter Technikausführung) nicht nur einen Großteil der gesamten Muskulatur, sondern fördert auch die Fettverbrennung des Körpers und ist sehr wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen (auch Migräne). Nordic Walking ist unter professioneller Anleitung sehr leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieser Kurs ist für Mitarbeitende geeignet, die die Technik…

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Juni 2022

Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs)

01.06., 16:00 - 17:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. Jede Person darf sich dazu eingeladen fühlen mitzumachen und wir werden auf alle Rücksicht nehmen. Die frische Luft und die natürlichen Terpene helfen uns dabei, ein ausgeglichenes Körpergefühl zu erfahren und entspannt in den Feierabend zu gehen. Wetterangepasste Jogging-Kleidung wird empfohlen, um auch die Natur genießen zu können, da wir…

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Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs)

01.06., 16:15 - 17:35
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. Nordic Walking aktiviert (bei korrekter Technikausführung) nicht nur einen Großteil der gesamten Muskulatur, sondern fördert auch die Fettverbrennung des Körpers und ist sehr wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen (auch Migräne). Nordic Walking ist unter professioneller Anleitung sehr leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieser Kurs ist für Mitarbeitende geeignet, die die Technik…

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Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs)

08.06., 16:00 - 17:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. Jede Person darf sich dazu eingeladen fühlen mitzumachen und wir werden auf alle Rücksicht nehmen. Die frische Luft und die natürlichen Terpene helfen uns dabei, ein ausgeglichenes Körpergefühl zu erfahren und entspannt in den Feierabend zu gehen. Wetterangepasste Jogging-Kleidung wird empfohlen, um auch die Natur genießen zu können, da wir…

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Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs)

08.06., 16:15 - 17:35
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. Nordic Walking aktiviert (bei korrekter Technikausführung) nicht nur einen Großteil der gesamten Muskulatur, sondern fördert auch die Fettverbrennung des Körpers und ist sehr wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen (auch Migräne). Nordic Walking ist unter professioneller Anleitung sehr leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieser Kurs ist für Mitarbeitende geeignet, die die Technik…

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Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs)

15.06., 16:00 - 17:00
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Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. Jede Person darf sich dazu eingeladen fühlen mitzumachen und wir werden auf alle Rücksicht nehmen. Die frische Luft und die natürlichen Terpene helfen uns dabei, ein ausgeglichenes Körpergefühl zu erfahren und entspannt in den Feierabend zu gehen. Wetterangepasste Jogging-Kleidung wird empfohlen, um auch die Natur genießen zu können, da wir…

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Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs)

15.06., 16:15 - 17:35
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. Nordic Walking aktiviert (bei korrekter Technikausführung) nicht nur einen Großteil der gesamten Muskulatur, sondern fördert auch die Fettverbrennung des Körpers und ist sehr wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen (auch Migräne). Nordic Walking ist unter professioneller Anleitung sehr leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieser Kurs ist für Mitarbeitende geeignet, die die Technik…

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Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs)

22.06., 16:00 - 17:00
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Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. Jede Person darf sich dazu eingeladen fühlen mitzumachen und wir werden auf alle Rücksicht nehmen. Die frische Luft und die natürlichen Terpene helfen uns dabei, ein ausgeglichenes Körpergefühl zu erfahren und entspannt in den Feierabend zu gehen. Wetterangepasste Jogging-Kleidung wird empfohlen, um auch die Natur genießen zu können, da wir…

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Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs)

22.06., 16:15 - 17:35
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:15 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22.06.2022 wiederholt wird.

Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. Nordic Walking aktiviert (bei korrekter Technikausführung) nicht nur einen Großteil der gesamten Muskulatur, sondern fördert auch die Fettverbrennung des Körpers und ist sehr wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen (auch Migräne). Nordic Walking ist unter professioneller Anleitung sehr leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieser Kurs ist für Mitarbeitende geeignet, die die Technik…

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