Loading Events
Workshop

Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erholt und leistungsfähig bleiben (Seminar)

Aktuelles Seminarprogramm

21.02.2024
10:00 - 11:30
Online via Zoom

Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen,
wie es ihr/ihm guttut

Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange Sicht spüren wir, dass uns trotzdem irgendetwas fehlt, und dass „nur“ Arbeiten nicht ausreicht. Was häufig fehlt, ist der Gegenpol, das Ausruhen, die Erholung, die verbrauchte Energien wieder auflädt. Machen wir uns gemeinsam auf den Weg die Kunst des Ausruhens – wieder – zu erlernen.

✓ Erst die Arbeit, dann das Vergnügen? Die aktuelle Pausenforschung räumt auf mit
Arbeitsmythen
✓ Welche Form des Ausruhens ist für mich die richtige?

Dozentin: Dr. Sabine Meier

Alles auf einen Blick: