© Schatten der Vergangenheit Carmilla (Theaterstück) Nach “Orpheus und Eurydike” und “Jorinde und Joringel” inszeniert die Theatergruppe Schatten der Vergangenheit ihr drittes Stück auf der Bühne des Hochschultheaters: Carmilla, nach der Novelle von Sheridan Le Fanu. […] © Schatten der Vergangenheit Carmilla (Theaterstück) Nach “Orpheus und Eurydike” und “Jorinde und Joringel” inszeniert die Theatergruppe Schatten der Vergangenheit ihr drittes Stück auf der Bühne des Hochschultheaters: Carmilla, nach der Novelle von Sheridan Le Fanu. […] © Bielefeld University Porf. Dr. Berthold Hoge “Treibhauspotential (GWP) und Ozonabbaupoten... Chemie und Nachhaltigkeit: Der Beitrag der Chemie in der Nachhaltigkeitsstrategie der Gesellschaft © Bielefeld University Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs) Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. Nordic Walking aktiviert (bei korrekter […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University uni.intern-Meldungen im April © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Schatten der Vergangenheit Carmilla (Theaterstück) Nach “Orpheus und Eurydike” und “Jorinde und Joringel” inszeniert die Theatergruppe Schatten der Vergangenheit ihr drittes Stück auf der Bühne des Hochschultheaters: Carmilla, nach der Novelle von Sheridan Le Fanu. […] © Bielefeld University Porf. Dr. Berthold Hoge “Treibhauspotential (GWP) und Ozonabbaupoten... Chemie und Nachhaltigkeit: Der Beitrag der Chemie in der Nachhaltigkeitsstrategie der Gesellschaft © Bielefeld University Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs) Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. 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Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Bielefeld University Porf. Dr. Berthold Hoge “Treibhauspotential (GWP) und Ozonabbaupoten... Chemie und Nachhaltigkeit: Der Beitrag der Chemie in der Nachhaltigkeitsstrategie der Gesellschaft © Bielefeld University Nordic Walking für Fortgeschrittene (Gesundheitskurs) Nordic Walking unterscheidet sich vom Walking durch den Einsatz speziell angefertigter Stöcke. Die positiven Effekte des Walking werden so um den Einsatz der Arme erweitert. 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Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... 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Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. 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© Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University uni.intern-Meldungen im April © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. 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© Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University uni.intern-Meldungen im April © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. 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Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University uni.intern-Meldungen im April © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Bielefeld University uni.intern-Meldungen im April © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Anime-Theater Psycho-Pass (Theaterstück) Nach “Death Note”, “Chihiros Reise ins Zauberland” und “Detektiv Conan: Die gefallene Blüte” präsentiert das Anime-Theater eine Inszenierung frei nach “Psycho-Pass”: Opfer des Systems Japan, 2118Durch den technischen Fortschritt ist […] © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
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© Bielefeld University Ganzkörpertraining, Kurs 2 (Gesundheitskurs) In diesem Ganzkörpertraining werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausgeführt. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit sowie Körperstabilität verbessert. Weiterhin erhält man eine […] © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
© Bielefeld University Lockeres Lauftraining im Wald (Gesundheitskurs) Zusammen machen wir ein lockeres Lauftraining bei einem leichten Anstregungsniveau durch das Waldgebiet hinter der Universität. Vor dem Laufen und zwischendurch werden wir leichte Lockerungsübungen zur Steigerung unserer Beweglichkeit ausführen. […] © Bielefeld University Faszientraining © Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
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© Bielefeld University Faszientraining Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven […] © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) © Bielefeld University Bewegte Entspannung (Gesundheitskurs) Je älter wir werden, je steifer oder verspannter wir werden, je wackeliger die Balance wird, je mehr Schmerzen wir haben, desto weniger bewegen wir uns oftmals. Doch genau das Gegenteil […] © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... © Bielefeld University Balance und Entspannung – immer im Gleichgewicht (Gesundheits... Das Balancetraining verbessert nicht nur unsere Körperwahrnehmung und sorgt für stabile Bewegungssicherheit im Alltag, sondern kräftigt auch die vielen kleinen, wichtigen Muskeln, die direkt an den Gelenken sitzen – Und […] © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... © Bielefeld University Beweglich und entspannt: Kiefer, Nacken & Schulter (Gesundheitsk... Gerade Kiefer- und Nackenmuskeln reagieren stark auf seelische Anspannungen wie z.B. Stress. Diese Verspannungen werden sich über kurz oder lang auch auf andere Bereiche des Rückens bzw. des ganzen Körpers […] © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen © Bielefeld University Walk&Talk für Sekretär*innen Die frische Luft genießen und sich in lockerer Runde kennenlernen. Täglich erleben Sie im Arbeitsalltag besondere Herausforderungen. Im Kurs haben Sie den Raum, sich darüber mit Kolleg*innen auszutauschen. Der Austausch […] © Bielefeld University Die Kunst des Ausruhens – Mit Pausen im (Arbeits-) Alltag erh... Ziel: Das Ziel des Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende motiviert ist, sich so zu erholen, wie es ihr/ihm guttut Inhalt: Unsere Arbeit beherrschen wir bis zur Selbstaufgabe. Auf lange […] © Bielefeld University Brainfood fürs Büro! MealPrep-Workshop für Mitarbeitende Ziele & Inhalte: In diesem Kurs kochen wir gemeinsam im Livestream, wir vor Ort in unserer Kochschule und Sie zuhause am heimischen Herd. Als “Meal Prepping” wird das Vorkochen von […] © Bielefeld University Fokussierung und Selbststärkung in der Rolle des/der Sekretär*in Inhalt: Sie arbeiten in einem komplexen Arbeitsumfeld mit vielfältigen Anforderungen? Die fortlaufende digitale Entwicklung und ständigen Neuerungen in Arbeitsprozessen fordern von Ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und fachlicher Expertise, […] © Bielefeld University Die Kunst der Selbststeuerung – Gewohnheiten verändern mit der Se... Ziel: Das Ziel dieses Workshops ist es, dass jede*r Teilnehmende für sich passende Self-Nudges entdeckt und entwickelt, die bei gewünschten Verhaltensänderungen motivierend wirken. Inhalt: In diesem Webinar befassen wir uns […] Page navigation‹Page 1Page 2Current Page 3Page 4Page 5›»
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