Lade Veranstaltungen
Gesundheitskurs

Yoga für alle (Gesundheitskurs)

Aktuelles Kursprogramm

15.11.2022
11:00 - 12:00
« Zurück zur Übersicht

Yoga führt zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Lebensenergien werden spür- und nutzbar und können fließen.

Die Kurse umfassen:

Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayma) und
Meditation.
Die Selbstwahrnehmung wird vertieft und das Körperbewusstsein gestärkt. Nach und nach wird ein entspannter und ausgeglichener Körper- und Geisteszustand erreicht.

Bitte bequeme Kleidung, kleines Kissen und Decke mitbringen!

Zielgruppe: Mitarbeitende mit und ohne Vorerfahrungen im Yoga.

Raum: D2-100

Kursleitung: Anamaria Diaz Psychologin und Yogalehrerin

Alles auf einen Blick:

  • Raum: D2-100
  • Zeit: 15.11.2022, 11:00 - 12:00
  • Zielgruppe: Lehrende und Forschende, Mitarbeitende in Technik und Verwaltung, Wiss. Nachwuchs
  • Öffentlichkeit: universitätsintern
  • Anmeldung: Link zur Event-Website