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Workshop

Resilienz in unruhigen Zeiten (Seminar)

Aktuelles Seminarprogramm

22.03.2023
09:00 - 12:00
Online via Zoom
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DozentinDr. Sabine Meier

Zielgruppe: Beschäftigte die Resilienz kennen lernen möchten und die Übungen ausprobieren möchten, um diese zu stärken.

Ankündigung: Die letzten Jahre haben uns vor verschiedene Herausforderungen wie zunehmende Digitalisierung und die Pandemie, gestellt. Menschen gehen mit diesen Veränderungen und auch persönlichen Schicksalsschlägen unterschiedlich um. Einige stolpern, fallen – und stehen wieder auf. In vielen Fällen sogar stärker und selbstbewusster als zuvor. Andere Menschen werden von vermeintlichen Kleinigkeiten aus der Bahn geworfen. Woran liegt das? Den Unterschied macht die Resilienz. In diesem Webinar geht es in Form von Informationen, Übungen, Reflexionen und Diskussionen um diese „Stehaufmännchen-Qualitäten“.

Inhalte:

✓ Was ist Resilienz und was nicht?
✓ Grundlagen der Forschung
✓ Die sieben Schlüssel zur Resilienz
✓ Resilienz auf der Arbeit

Alles auf einen Blick: