Gesundheitskurs

Ganzkörpertraining (Gesundheitskurs)

Mi 09.02.2022
15:00 – 15:45

In diesem Ganzkörpertraining werden wir Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und in einem natürlichen Bewegungsablauf ausführen. Dadurch stärken wir unsere Tiefenmuskulatur und verbessern unsere Beweglichkeit sowie Körperstabilität. Weiterhin erhalten wir eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Jede*r traininert hier angeleitet in seiner eigenen Leistungsfähigkeit!

Der Kurs ist an alle gerichtet, die gesund und fit bleiben möchten,

Kursleitung: Thomas Laschewski

Hier gehts zur Anmeldung


Kontakt

  • Gesundheitsmanagement
gesundheitsmanagement@uni-bielefeld.de


Raum:


Zielgruppe:
Lehrende und Forschende, Mitarbeitende in Technik und Verwaltung, Wiss. Nachwuchs

Öffentlichkeit:
universitätsintern

Link zur Event-Website

Tags