Lade Veranstaltungen

Faszientraining ohne Rolle (Hop-on-hop-off-Kurs)

Aktuelles Kursprogramm

07.09.2022
11:30 - 12:00
Online via Zoom
« Zurück zur Übersicht

Faszientraining ohne Rolle bedeutet, dass durch schwingende, kreisende Bewegungen das Bindegewebe trainiert wird.

Durch statisches und dynamisches Dehnen werden ebenso Verspannungen gelöst und vorgebeugt.

Mit einem wohltrainierten Fasziennetz werden alle Verbindungen im Körper kräftiger und elastischer.

Wohlgefühl, Gesundheit und eine gute Körperform sind die positiven Folgen.

Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.

Kursleitung: Stephanie Budde

Alles auf einen Blick:

  • Veranstalter: Gesundheitsmanagement
  • Ort: Online via Zoom
  • Raum: Online
  • Zeit: 07.09.2022, 11:30 - 12:00
  • Zielgruppe: Lehrende und Forschende, Mitarbeitende in Technik und Verwaltung, Wiss. Nachwuchs
  • Öffentlichkeit: universitätsintern
  • Anmeldung: Link zur Event-Website