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Gesundheitskurs

Faszientraining (Gesundheitskurs)

Aktuelles Kursprogramm

21.11.2022
12:00 - 13:00
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Lange nur als Verpackungsmaterial verkannt hat man in den letzten Jahren die große Bedeutung der Faszien erkannt. Dieses Bindegewebe verpackt unsere Muskeln im Ganzen aber auch jede einzelne Faser, die Nerven und unsere Organe. Durch Bewegungsarmut, Verspannungen und Verletzungen verkleben diese Faszien und reduzieren die Leistungsfähigkeit. Dies wird oftmals von schmerzhaften Entzündungsprozessen begleitet.

Durch ein gezieltes Training lösen wir im Kurs diese Verklebungen mit unterschiedlichen Faszientools und trainieren die Faszien mit speziellen Übungen.

Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie sich etwas zu trinken und ein großes Handtuch mit.

Kursleitung: Vanessa Duttenhöfer

Alles auf einen Blick:

  • Raum: D2-100
  • Zeit: 21.11.2022, 12:00 - 13:00
  • Zielgruppe: Lehrende und Forschende, Mitarbeitende in Technik und Verwaltung, Wiss. Nachwuchs
  • Öffentlichkeit: universitätsintern
  • Anmeldung: Link zur Event-Website